Terug naar de kern
Wil jij:
- Beter leren omgaan met stress?
- Goed in je vel zitten?
- Meer grip krijgen op je leven?
- Een betere gezondheid?
- De balans tussen werk en privé vinden?
- Leren omgaan met beperkingen en/of deze meer accepteren?
- Lichamelijke stressklachten zoals hoofdpijn, moeheid, gespannen spieren en darmklachten verminderen?
- Je energieker voelen, beter slapen?
- Doelen bereiken?
Je staat er niet alleen voor bij problemen of stress
Wanneer je worstelt met lastige vragen, stress of problemen kan hulp van een coach je weer in de juiste richting helpen. Broncoaching begeleid je in dit proces, gaat met jou op zoek naar de kern en helpt je antwoorden te vinden op plaatsen die je zelf niet zo snel gezocht zou hebben. Zo kan jij je eigen reis vormgeven en leer je jezelf beter kennen. Hierdoor kan jij je kracht aanboren om keuzes te maken om je situatie te veranderen of om deze juist te accepteren. Afhankelijk van wat je nodig hebt kan je voor coaching en/of een training of workshop kiezen. Tijdens onze coachsessies maak ik gebruik van verschillende technieken, zoals NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), Mindfulness, Systemisch werken, Kernkwaliteiten en meer. Iedereen is anders dus ik pas mijn werkwijze speciaal aan jou aan.
Wat anderen zeggen:
Laatste Blogartikelen
Chronische stress
In onze huidige maatschappij zijn de hoeveelheid prikkels continue zo groot dat er chronische stres kan ontstaan. We werken harder, bewegen minder, kijken meer naar beeldschermen, en we…